RSS

مطالب وبلاگ برچسب خورده با  'سبک زندگی سالم'

بهترین زمان میوه خوردن
صبح بهترین زمان میوه خوردن است.
کوله پشتی سالم
استفاده از کوله پشتی های غیراستاندارد یا نحوه استفاده نادرست از آن، با درد و آسیبهایی مثل کمردرد، شانه درد، تغییردر شیوه صحیح راه رفتن، حتی تغییر در ضربان قلب و ... همراه است و با توجه به آنکه دانش آموزان در سنین رشد قرار دارند، هرگونه آسیبی می تواند اثرات دراز مدت بر سلامتی آنها داشته باشد.